Únava – ako bojovať s pocitom trvalej únavy

Báječný lekár 14.03.2023 07:00 Všetci máme v živote obdobie, kedy sa cítime trvale vyčerpaný. Strácame životný elán, chýba nám energia a ľahko sa unavíme. Bývame unavení už ráno, keď sa prebúdzame. Len ťažko sa sústredíme na svoje každodenné úlohy a stojí nás veľké úsilie, aby sme sa zaujímali o svojich blízkych, o priateľov a náplň svojho volného času. Často bývame veľmi podráždení.

Čítať celý článok >>