Monitorujeme 1696 zdrojov
Pluska.sk 21.03.2023 19:15 Dnešný deň 21. marec bol vyhlásený za Svetový deň zdravého spánku. Tento deň je určený na oslavu spánku a jeho cieľom je znížiť problémy so spánkom prostredníctvom lepšej prevencie a riešení porúch spánku. Aj vy sa dlhé hodiny prehadzujete v posteli a nie a nie zaspať, máte často nočné mory alebo veľmi plytký spánok? Toto všetko môže mať na svedomí váš jedálniček. Pozrite, ktorým jedlám by ste sa večer mali radšej vyhnúť, aby ste mali kvalitný spánok a ráno sa zobúdzali zregenerovaní.
Inews.sk odporúča
Najnovšie
Najčítanejšie
TOP 3dni
TOP 7dní
TOP firmy
Magazíny - najnovšie články
