Kardionápravník 2023 celoročné výsledky

Reštartni sa 08.12.2023 17:15  Jesennou sériou skončila aj posledná časť tohtoročného Kardionápravníka. V uplynulom roku sme celkovo zvládli 209058 km a 2033 HH. Kardionápravník 2023 celoročné výsledky idú s trendom. Veľmi silná chôdza a nordic walking, veľmi silný bicykel a slabší beh. Zjavne sa nám behať až tak nechce. :-) Kam ďalej Kardionápravník Vstupujeme do 10. ročníka a my sa zamýšľame ako ďalej, Kardionápravník. V spomienkach mi blúdia prvé kroky spred 9 rokov, keď sme z portugalského Faro spúšťali s nadšením prvú sériu. Vanda, Ultralanovka, ČSOB maratón, Devín Bratislava, Silvestrovské mosty, Cvikovie deti, Katka Lamošová, Erikove supervýkony a Anryho Lukáča, výkonnostný nástup Tarasa a Márie či cyklovýkony Peťa Hatalu, Moniky Popluhárovej, Múčkovcov, Maroša Glevaňáka či Barborky Hegedušovej. Prvé ležérne cyklotúry Petra Petra okolo malého Dunaja. Spomínam na Rohožnícku dvanástku a záhoráčky borovičky, keď doniesli tortu na medailobranie. Mnohí sa zapájali vo vlnách. Etapy gauču striedali s etapami aktivity. Tiež som v tej fáze. Spomínam na pravidelné utorkové cykovýjazdy a behy spod starého mosta, vlnu otužovania. Dnes ideme na to skôr ležérnejšie. Dominuje chôdza, príroda, relaxácia. Fu práve som si kúpil nové nordic walking palice. :-) Prešli sme si súťažením, etapou výkonnosti, ultramaratónov, cyklistiky, nordic walking i ležérnej turistiky, zaviedli sme šťastné hodinky. Práve tieto spomienky z nás tvoria komunitu. Pred pár rokmi do našich životov vstúpil COVID a mnohé zmenil. Celá spoločnosť sa zmenila. Akoby bola pasívnejšia, uzavretejšia, na všetko naštvaná a iba očakávajúca. Ľudia, najmä deti sa prestávajú hýbať a športovať. Pritom stále platí, že svoje šťastie, dobrú náladu, priateľstvo, vzťahy a najmä zdravie si vytvárame hlavne sami. Svojim prístupom k životu a tiež endorfínmi. :-) Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom Reštartnisa Kardionápravník 2023 Ďalší ročník Kardionápravníka skončil s výsledkom temer 210000 km a viac ako 2000 happy hours. Šťastné hodinky sa zjavne osvedčili. :-) Stala sa z nás stabilná komunita pozitívnych skvelých ľudí, kamarátov, pre ktorých je pohyb pre radosť a zdravie každodennou výzvou a ktorí si majú čo povedať. Všetci potrebujeme väzby a motivácie. Buďme aktívnejší. Podporujme sa. Pri športe i komunikácii, v eventoch i stretnutiach. Výsledky hovoria za všetko. Za najpozitívnejší moment oceňujem, že sa dala dohromady rôznorodá skupina ľudí z celého Slovenska, profesionálov i amatérov, bežcov, chodcov i cyklistov, seniorov i detí a táto skupina sa navzájom denne motivuje vzájomnou komunikáciou a výsledkami. Tu si môžete pozrieť priebeh jednotlivých sezónnych sérií: Zimná séria 2023 Jarná séria 2023 Letná séria 2023 Jesenná séria 2023 SPOLU 209 058 KM + 2033 HH Gratulujem. Skvelé výkony. A teším sa na nový ročník 2023, ktorý oficiálne ohlásime na medailobraní. Tak ak sa chcete zapojiť, strážte si už preventívne tie kilometre od prvého dňa. FINALISTI KARDIONÁPRAVNÍK 2023 Chôdza nw MUŽI Peter Hatala 3829 František Trnovec 3752 Milan Horský 3504 ŽENY Dana Pribilová 4888 Cecília Špotáková 4369 Jana Čičelová 2882 MLÁDEŽ Petra Baráthová 1095 Jakub Číčel 1611 CHLAPCI David Kolena 61 DIEVČATÁ Emily Číčelová 1200 Alexandra Syneková 1115 Timea 158 Beh MUŽI Erik Hübner 7778 Taras Ivaniuta 4589 Michal Drengubiak 907 Peter Ertl 313 Michal Pertzian 250 ŽENY Heni Pulenová 3972 Maria Danečková 2731 Anna Polyáková 817 MLÁDEŽ Ján Danečko 459 Jakub Čičel 10 DIEVČATÁ Alexandra Syneková D 21 PSY Hadži Lau Mentos 3208 Kitty 879 Kika 650 Bicykel MUŽI Maroš Glevaňák 13746 Peter Číčel 10201 Ivan Záhumenský 9863 ŽENY Eva Múčková 4976 Katarína Syneková 4141 Izabela Rafanidesová 3569 MLÁDEŽ Ján Danečko 295 Jakub Číčel 94 Petra Barathova 78 DIEVČATÁ Emily Číčelová 171 Timea 50 Alexandra Syneková 12 Celoročné výsledky Kardio nápravník 2023 Chôdza nw Dana Pribilová 4888Cecília Špotáková 4369Peter Hatala 3829Trnovec František 3752Milan Horský 3504Hadži Lau Mentos P 3208Jana 2882Katarína Syneková 2752Peter Číčel 2740Anna Herzáňová 2294Peter Barath 2174Dominika Číčelová 2020Katarina Barathova 1878Izabela Rafanidesová 1727Nataša Semanská 1654Jakub Číčel J 1611Jana Žákovská 1576Tatiana Skovajsova 1562Michal Haladej 1331Emily Číčelová D 1200František Mudrík 1159Alexandra Syneková D 1115Petere Ertl 1108Petra Barathova J 1095Eva Múčková 1081Kitty P 879Ján Boďo 852Jaroslav Synek 827Martin Múčka 783Maroš Glevaňák 708Ľuba Hübnerová 692Jaroslava Kákoniová 659Kika P 650Anna Polyáková 587Pavol Kolár 450Andrea Šichtová 408Heni Pulenová 225Ivan Záhumenský 223Attila 187Michal Pertzian 183Miriam Hatalová 161Mária Kmeťová 160Tímea D 158Hanka Ertlová 80Dávid Kolena D 61Zuzana Juríčková 53Lenka Kolenová 36Dagmar Hübnerová 30Ľuboš Kolena 28 Beh Erik Hübner 7778Taras I 4589Heni Pulenová 3972Maria 2731Michal Drengubiak 907Anna Polyáková 817Jana 794Andrea Šichtová 752Janko J 459Petere Ertl 313Michal Pertzian 250Peter Hatala 223Izabela Rafanidesová 180Dominika Číčelová 179Attila 151Eva Múčková 112Martin Múčka 102Michal Haladej 87Mária Kmeťová 70Ľuboš Kolena 31Miriam Hatalová 21Lenka Kolenová 21Alexandra Syneková D 21Pavol Kolár 15Jakub Číčel J 10 HH Petra Barathova J 234Peter Hatala 202Jana 174Milan Horský 151Katarina Barathova 144Emily Číčelová D 144Peter Barath 128Peter Číčel 112Dominika Číčelová 111Ľuba Hübnerová 107Alexandra Syneková D 87Izabela Rafanidesová 76Jakub Číčel J 71Anna Polyáková 43Andrea Šichtová 36Martin Múčka 34Ľuboš Kolena 33Lenka Kolenová 33Michal Pertzian 30Mária Kmeťová 28Tatiana Skovajsova 15Petere Ertl 12Jaroslava Kákoniová 12Hanka Ertlová 5Dávid Kolena D 5Miriam Hatalová 4Dana Pribilová 2 Bicykel Maroš Glevaňák 13746Peter Číčel 10201Ivan Záhumenský 9863Peter Hatala 9297Milan Straka 9155Martin Múčka 8007Milan Horský 6418Petere Ertl 5344Eva Múčková 4976Katarína Syneková 4141Peter Barath 3936Izabela Rafanidesová 3569Jana Žákovská 3294Dana Pribilová 2898Erik Hübner 2719Ján Boďo 2641Attila 2583Katarina Barathova 2206Jaroslav Synek 1994Nataša Semanská 1723Pavol Kolár 1700Ivan 1419Heni Pulenová 922Tatiana Skovajsova 920Dagmar Hübnerová 861Andrea Šichtová 800Jana 516Taras Ivanjuta 441Jaroslava Kákoniová 393Ľuba Hübnerová 313Janko J 295Michal Pertzian 253Hanka Ertlová 240Michal Drengubiak 233Emily Číčelová D 171Michal Haladej 158Dominika Číčelová 143Jakub Číčel J 94Anna Polyáková 91Petra Barathova J 78Tímea D 50František Mudrík 35Zuzana Juríčková 32Alexandra Syneková D 12 Príspevok Kardionápravník 2023 celoročné výsledky zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Čítať celý článok >>