TERAZ.sk - Slovensko 04.09.2026 15:16 Školáci od šiestich do 13 rokov potrebujú deväť až 11 hodín spánku, staršie deti od 14 do 17 rokov osem až desať hodín a mladší dospelí od 18 do 25 rokov sedem až deväť hodín spánku.

Čítať celý článok >>