Ženy, TOTO si zapamätajte: Expertka radí 5 vecí, ktoré vám môžu pomôcť pri útoku

Topky.sk - Zaujímavosti 12.10.2026 14:19 NEW YORK – Cesta domov osamote, večerná jazda metrom či nepríjemný cudzinec, ktorý sa dostáva až príliš blízko. Práve v takýchto chvíľach môže rozhodovať pripravenosť a schopnosť rýchlo reagovať. Expertka na bojové umenia z New Yorku, ktorú na internete poznajú ako „Ninja Crystal“, učí ženy jednoduché zásady sebaobrany. Tvrdí pritom, že najlepším súbojom je ten, do ktorého sa vôbec nemusíte dostať.

Čítať celý článok >>