Čo je to acidóza a ako sa jej zbaviť?

20.03.2024 08:18  Acidóza je porucha ideálnej rovnováhy kyselín a zásad v organizme. Optimálne pH vnútorného prostredia by malo byť 7,35. Ak nastane pokles pod túto hodnotu, telo sa prekysľuje, čo spôsobuje narušenie celkovej rovnováhy a vznik rozličných chorôb. Stupeň kyslosti organizmu je merateľný lakmusovými papierikmi. Čítajte ďalej →

Veselé Vianoce a FITPROvý nový rok prajeme! PF2014

20.03.2024 08:18  Čítajte ďalej →

Matúš Krnčok: "Netrénujem preto, aby som sa niekým "mároval" pod mostom!"

20.03.2024 08:18  Matúša Krnčoka určite viacerí poznáte z rádia Europa 2 a jeho rannej show ZOO. Predtým ste mali možnosť už niekoľko rokov počuť jeho hlas z éteru iných staníc . Aj jeho tvár ste mali možnosť vidieť aj na televíznej obrazovke v TV Markíza, musiq1 TV alebo Huste TV. Okrem týchto médií čoraz častejšie moderuje aj rôzne firemné a spoločenské podujatia. My sme mali tú česť a položili mu zopár otázok. A aby sme nezabudli - Matúš bol taký skvelý, že pre vás nechal u nás darček! Čítajte preto pozorne :) Čítajte ďalej →

Plánovaný výpadok TatraPay a CardPay!

20.03.2024 08:18  Vážení zákazníci, dovoľujeme si vás informovať, že z dôvodu prechodu Tatra banky na platobné štandardy SEPA  budú od štvrtku 31. októbra od 22.30 hod. do nedele 3. novembra 2013 do cca 6.00 hod. ráno úplne nedostupné služby - Internet banking, mobilná aplikácia Tatra banka, VIAMO. V tomto čase rovnako nebude možné využívať službu TatraPay, CardPay a i:deal. Čítajte ďalej →

Vlado a Tina Zlatoš: Nastavte si správnu Životosprávu!

20.03.2024 08:18  Nie je to tak dávno, čo sme u nás spovedali Vlada Zlatoša. Bol to naozaj výživný rozhovor, o čom svedčia aj vaše komentáre, "lajky", ohlasy a zdieľania. Kto ho nečítal, rozhodne odporúčame - čítajte TU! Sľúbili sme vám, že Vlada určite ešte u nás privítame a je to tu, a tento krát sme si pozvali oboch Zlatošovcov - Tinu i Vlada. Dôvod je: Najkomplexnejšia stratégia na optimalizáciu životosprávy na Slovensku. Tak znie podtitul ich novej pripravovanej elektronickej knihy, ktorú píšu od apríla tohto roku . Aké praktické myšlienky získate z publikácie s názvom ŽIVOTOSPRÁVA? To sa dozviete z nasledovného článku. A ako je u nás už dobrým zvykom, opäť sme si pre vás pripravili prekvapenie, VEĽKÉ prekvapenie! Čítajte ďalej →

Olivový olej pri diéte, pred flámom, ale i po ňom :)

20.03.2024 08:18  Olivový olej tvorí už dlhé roky neodmysliteľnú súčasť európskej kuchyne. Už starovekí Gréci poznali pozitívne účinky oleja nielen pre zdravie človeka, ale i jeho krásu. Viete v čom všetkom vám táto zázračná potravina môže pomôcť? Čítajte ďalej →

Odborník na výživu Vlado Zlatoš: "Som za hladovanie a večerné prejedanie."

20.03.2024 08:18  V oblasti zdravého životného štýlu patrí medzi uznávaných odborníkov. Jeho názory na diéty a cvičenie však mnohí považujú za kontroverzné. Články, v ktorých otvorene prezentuje svoje myšlienky, patria k tým najčítanejším a riadia sa nimi tisícky nadšencov odhodlaných zmeniť doterajšie stravovacie zvyklosti. Vlado Zlatoš skrátka vie, o čom hovorí, a presvedčí vás o tom aj v nasledujúcom rozhovore, na konci ktorého sme si pre vás pripravili malé prekvapenie :) Čítajte ďalej →

TOP zaujímavosti o cvičení

20.03.2024 08:18  Ľudské telo je nesmierne inšpiratívnou, i keď nie celkom prebádanou oblasťou. A práve vďaka odborníkom, ktorí sa každodenne venujú stále novým a novým štúdiám, vychádzajú na povrch mnohé zaujímavé "pikošky". Zopár z nich sme pre vás zozbierali i my. Čítajte ďalej →

Na čo si dať pozor pri grilovaní

20.03.2024 08:18  Čo môže byť lepšie, ako si v lete posedieť s kamarátmi na záhrade a pri počúvaní dobrej hudby grilovať všakovaké dobroty? Ale pozor! Pokiaľ aj vy patríte k fanúšikom tohto druhu relaxu, prečítajte si, čo potrebujete v súvislosti s grilovaním vedieť, aby to bolo aj zdravé. Čítajte ďalej →

Máte chuť na špenát?

20.03.2024 08:18  So špenátom je už niekoľko rokov nerozlučne spätý svalnatý Pepek námorník a taktiež informácia o jeho vysokom obsahu železa. Tá sa, žiaľ, nezakladá na pravde. Čítajte ďalej →