Dům a zahrada.cz 17.08.2026 09:45 Proč se ráno budíte s pocitem, jako byste v noci běželi maraton, i když jste jen spali? Možná za to nemůže matrace ani stres, ale hodina, kdy jste odložili vidličku. Vědci zjistili, že stejné jídlo se v těle chová jinak v šest večer a jinak v devět. A posunout večeři o pár hodin dopředu funguje překvapivě rychle.

Čítať celý článok >>