Kedy má ísť dieťa spať? Učiteľka prezradila presný čas podľa veku

Topky.sk - Zaujímavosti 04.09.2026 11:31 LONDÝN – Ranné vstávanie do školy môže byť po prázdninách poriadnou skúškou pre deti aj rodičov. Učiteľka Henna Sharma tvrdí, že na žiakoch okamžite spozná, keď sa poriadne nevyspali. Nedostatok spánku totiž neovplyvňuje iba ich náladu, ale aj sústredenie, pamäť a schopnosť učiť sa. Prezradila preto, kedy by mali deti podľa veku večer zamieriť do postele.

Čítať celý článok >>