Flexitariánství: Jíst méně masa se vyplácí zdravotně i ekologicky, přísná pravidla nejsou nutná

Dům a zahrada.cz 06.10.2026 15:05 Chcete jíst zdravěji a šetrněji k planetě, ale představa přísné diety vás odrazuje? Flexitariánství slibuje střední cestu – převážně rostlinnou stravu, do které si maso občas klidně zařadíte. Není to o zákazech, ale o poměru na talíři. A právě proto se dá na rozdíl od radikálních diet držet roky.

Čítať celý článok >>