Úpal vs. úžeh: Jak je poznat, jak jim předcházet a co dělat, když udeří

30.06.2026 12:45 Pobyt na sluníčku může být v průběhu léta pěkně zrádný. I když vám připadá, že je venku snesitelně, slunce má sílu. Na začátku léta navíc naše tělo ještě není na jeho žár a vyšší teploty zvyklé a ...

Ložnice jako opomíjená část domova: Proč na ní záleží víc, než si myslíte

30.06.2026 12:45 Při zařizování domova často věnujeme maximum energie kuchyni, obývacímu pokoji nebo koupelně. Ložnice je však mnohdy až na posledním místě; prostor, kam se nějak vešla postel a skříň, a tím to končí. ...

Plavání jako lék na bolavá záda? Fyzioterapeuti varují: Může to být přesně naopak!

29.06.2026 07:30 Plavání bývá automaticky doporučováno jako nejlepší cesta k nápravě pohybového aparátu. Fyzioterapeuti jsou však v tomto ohledu podstatně skeptičtější. Pokud vás trápí chronické blokády páteře, bazén ...

Vypněte, nadechněte se a vydechněte: 15 letních rituálů, díky kterým se vaše zahrada stane terapií

29.06.2026 07:30 Znáte to. Vkročíte na zahradu, ale místo toho, abyste se zastavili a kochali, mozek se vám rozjede jak cirkulárka: Co je potřeba? Posekat trávu, přesadit rajčata, zalít truhlíky, ostříhat levanduli, ...

Týdenní horoskop od 29. 6. do 5. 7. července pro všechna znamení

28.06.2026 07:46 Zajímá vás, jak se vám bude dařit v dalším týdnu? Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od 29. ...

Domov jako z Provence: Jak využít levanduli na dekorace a provonění

28.06.2026 07:46 Levandule patří mezi nejoblíbenější květiny. A není divu, její drobné kvítky mají krásnou barvu, jsou elegantní a navíc nádherně voní. Prohledali jsme za vás Pinterest a našli ty nejkrásnější ...

Zvládáte letošní horka? 10 pravidel, jak přežít extrémní teploty ve zdraví

27.06.2026 09:00 Tropické teploty už dávno nejsou jen symbolem letní pohody, pro náš organismus představují čím dál náročnější zkoušku. Jak poznat hranici, kdy vedro přestává být nepříjemností a stává se přímým ...

Tajemství nadýchaného langoše: Triky, díky kterým ho zvládnete jako profík

27.06.2026 09:00 Langoše patří mezi neodolatelné streetfoodové klasiky, které Češi milují, i když mají původ v nedalekém Maďarsku. Víte, co je ale dobrá zpráva? Abyste ochutnali tuto ikonickou pochoutku, nemusíte na ...

Rychlé letní večeře podle Margit Slimákové: Jak na ně?

26.06.2026 09:15 V letních měsících, kdy vysoké teploty a delší dny lákají spíše k odpočinku než ke stání u sporáku, je rychlá a lehká večeře vítaným řešením. Odbornice na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková ...

Skrytá rizika letního koupání: Co všechno nám hrozí v bazénech, rybnících i u moře a jak se chránit?

26.06.2026 09:15 Radost z koupání během letních měsíců vám můžou pěkně zkazit některé zdravotní komplikace. S některými si poradíte samoléčbou, v některých případech bude ale návštěva lékaře nutná. Úplně nejlepší je ...

Podlehnete letní vášni? Odhalte nejtajnější sváděcí taktiky jednotlivých znamení zvěrokruhu!

25.06.2026 10:15 Letní slunce má na svědomí víc než jen bronzovou kůži – mění lidi na lovce. I když víme, že hvězdy za vaše milostné přešlapy nemohou, některé taktiky se opakují s takovou pravidelností, že by bylo ...

Léto v šatech a naprostá pohoda: 5 triků, jak přelstít bolestivé odřeniny

25.06.2026 10:15 Zapařená a odřená stehna v letních měsících netrápí jen ženy s nadváhou, své o tom vědí i ty, které se mohou pyšnit štíhlou postavou, jen mají stehna příliš u sebe. Pokud na takové poranění dojde, ...

Zapomeňte na přeplněná koupaliště: 10 zatopených lomů s tou nejčistší vodou v Česku

24.06.2026 10:45 Přírodní koupání v zatopených lomech je pro mnoho lidí stále atraktivnější. Sází na průzračnou vodu, romantiku, kouzlo přírody a klid. Na své si zde přijdou také potápěči. Které lomy byste měli ...

Levandule není jen do skříně: 5 receptů, které vám provoní léto a ohromí každou návštěvu

24.06.2026 10:45 Olej či sirup z levandule vás pravděpodobně nepřekvapí, stejně jako levandulový cukr. Bylinka s fialovými kvítky má ale v kuchyni daleko větší využití. Odvážíte se ji přidat ke kuřeti, do palačinek ...

Meryl Streep oslavila 77. narozeniny: Rekordmanka v oscarových nominacích, která odmítá skalpel

23.06.2026 11:17 Nejuznávanější filmová osobnost všech dob, rekordmanka v počtu nominací na Oscara a žena, která se odmítla podrobit diktátu hollywoodských plastik. Meryl Streep včera oslavila 77. narozeniny a ...