Ostatné - Zdravie
03.07.2026 21:30 Dvojnásobný mistr světa v ledním hokeji, bývalý hráč NHL a současný hokejový trenér Václav Varaďa se v sobotu 13. června na Mattoni Running Festivalu společně s dalšími 8 tisíci běžci vydá na trať Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, který se v centru Hanácké metropole běží již pošestnácté. Stejně jako pro mnohé další, i pro Varaďu bude trať dlouhá 21,097 km úplnou novinkou.
03.07.2026 21:30 Mění se režimy, prezidenti i měny. Mění se technologie, mapy i složení atmosféry. V malé obci Lužany u Jičína však žije člověk, který již půlstoletí úspěšně vzdoruje času. Poslední červnovou sobotu se zde běhá osmikilometrový kros. A už padesát let u toho stojí stejný muž. Jiří Kůtek.
03.07.2026 21:30 Některé maratony člověk vybírá podle trati, jiné podle termínu. A pak jsou takové, kvůli kterým vstáváte ve dvě ráno, startujete ve čtyři a při 32 °C a 85% vlhkosti vás občas napadne, že jste se možná nechali trochu unést. Thajský Phuket patřil přesně do té druhé skupiny.
03.07.2026 21:30 Do vytrvalostních silničních běhů začíná velmi výrazně promlouvat nová, mladá generace. Konkrétně pak ročník 2003 a s ním tři talenty, o kterých v budoucnu uslyšíme čím dál více. Začalo to už na Vodafone Maratonu, kde Michaela Brtníčková porazila celé české ženské pole. Následovaly České Budějovice, kde v rámci své půlmaratonské premiéry dráhaři Matěj Hřebačka s Maxmiliánem Matolínem obsadili druhé a třetí místo mezi českými muži.
03.07.2026 21:30 Třicet verzí. Třicet let. V éře, kdy se modely přejmenovávají nebo tiše pohřbívají po čtyřech generacích, je tohle číslo samo o sobě výpovědí o tom, co Wave Rider pro Mizuno znamená. Jenže letošní jubileum je přeci jen spojeno s napjatým očekáváním: vrátí se po loňském měkčím modelu Riderům jejich charakteristický švih?
03.07.2026 21:30 Znáte ten pocit. Nohy tuhnou, plíce hoří, do cíle zbývá posledních pár stovek metrů a vy v potu tváře přemýšlíte, proč vlastně o víkendu neležíte raději na gauči. Jakmile ale zaslechnete z reproduktorů jeho hlas, je to, jakoby se blížila atomová elektrárna. Daniel Stach je vulkánem energie před či na modrém koberci s cílovou čarou.
03.07.2026 21:30 Zatímco v Česku tou dobou pomalu končí večerní zprávy a lidé plánují další program, v norském Tromsø 350 kilometrů za polárním kruhem se teprve začínají dít věci. Sobota 20. června pro mě nebyla obyčejným dnem. Byl to den, kdy jsem se postavila na start legendárního Midnight Sun Marathonu , abych zažila něco, co se středoevropskému běžci vryje pod kůži navždy: závod zalitý sluncem, ze kterého se prostě nechodí spát.
03.07.2026 21:30 Tři dny běhání, týmové atmosféry a letního počasí ve Žďárských vrších. Čtvrtý ročník Běhej lesy Týmovka přinesl hned několik novinek. Tou nejvýraznější změnou byl start nejdelších štafet už v pátek večer. Do týmové části závodu se přihlásilo 141 štafet, které během dne i noci bojovaly nejen s kilometry, ale také s vysokými teplotami. V neděli je vystřídali účastníci individuálních závodů a poprvé Týmovka překonala hranici dvou tisíc závodníků.
17.07.2026 13:47 Pridajte sa do nášho tímu ako externý expert/externá expertka -grafik/grafička Pracovná pozícia je súčasťou národného projektu „Zavedenie systematického a dlhodobého monitorovania duševného zdravia detí, žiakov a študentov na Slovensku sledovaním ich vzdelávacieho, kognitívneho, emocionálneho a sociálneho vývinu . “ Projekt zmapuje súčasný stav duševného zdravia detí a mládeže, nastaví systém celoslovenského zberu dát, identifikuje potreb...
17.07.2026 13:47 Prajem pekný deň, ÚPSVaR Banská Štiavnica hľadá nového kolegu na pozíciu psychológ v rámci NP Rozvoj výkonu opatrení SPODaSK. Predpokladaný termín nástupu 09/2026, pracovná pozícia je vhodná i pre absolventa. Pre bližšie info ma môžete kontaktovať:...
13.07.2026 05:00 🌟NOVÝ PROGRAM: Korekčný program Mirabilis pre deti s problémovým správaním v prostredí MŠ 📆 TERMÍN vzdelávacej akadémia: • 25. júl 2026 od 16:00 do 19:00 hod. ❤🔥 Pozývame všetkých odborníkov – pedagógov, psychológov, špeciálnych a sociálnych pedagógov a ďalších profesionálov, ktorí chcú rozšíriť svoje znalosti a zručnosti v oblasti práce s deťmi s problémovým správaním. ✅Kontakt a prihlásenie:...
13.07.2026 05:00 Letná akadémia tvorená 2 kurzami: 1. Špeciálno-pedagogická DIAGNOSTIKA školskej spôsobilosti detí + 2. Rozvíjajúci program MIRABILIS pre deti pokračujúce v PPV . 📆 Dátum: • 27. júl 2026 od 19:00 do 20:30 hod. • 28. júl 2026 od 19:00 do 20:30 hod. • 30. júl 2026 od 18:00 do 20:30 hod. 👉&...
11.07.2026 05:15 Vážená maminka, chcete podporiť harmóniu v rodine a láskyplnú výchovu dieťaťa? Ste na správnom mieste 🕊 Spolupracujem s maminkami predovšetkým v oblastiach: ♡ Podpora sebalásky ♡ Príprava na materstvo ♡ Životný partner ♡ Zvládanie materstva ♡ Problémy s dieťaťom ♡ Nezhody medzi súrodencami ♡ Vzťahy v rodine ♡ Psychosomatika a iné... S láskou a trpezlivosťou Vás týmto procesom môžem sprevádza...
09.07.2026 22:01 Víkendový úvod nabídne praktickou a sebezkušenostní formou výuku tří biodynamických masážních ošetření .Jedná se o součást biodynamické psychoterapie. Kurz je vhodný pro všechny zájemce a je vstupní branou do připravovaného již třináctého opakování kurzu Biodynamické masáže a práce s dotekem. Každé z masážních ošetření bude nejprve demonstrováno a pak si jej zkusíte v dostatečném časovém rozsahu jak v roli dávajícího, tak v roli...
09.07.2026 22:01 Pridajte sa k nášmu tímu a pomáhajte ľuďom a rodinám s poruchami príjmu potravy ako psychológ / psychologička. Hľadáme odborníka/odborníčku s aspoň 3-ročnou praxou v poradenstve, chuťou rozvíjať sa a pracovať v tíme. Podmienkou je ukončený alebo prebiehajúci psychoterapeutický výcvik – uchádzač/ka by mal/a mať za sebou absolvovaný minimálne 1. ročník v dlhodobom psychoterapeutickom výcviku. Prihliadať budeme na osobnosť a láskavý, zodpovedný a rešpektujúci prístup v súlade s hodnotami našej...
09.07.2026 22:01 Víkendový úvod nabídne praktickou a sebezkušenostní formou výuku tří biodynamických masážních ošetření .Jedná se o součást biodynamické psychoterapie. Kurz je vhodný pro všechny zájemce a je vstupní branou do připravovaného již třináctého opakování kurzu Biodynamické masáže a práce s dotekem. Každé z masážních ošetření bude nejprve demonstrováno a pak si jej zkusíte v dostatečném časovém rozsahu jak v roli dávajícího, tak v roli...
09.07.2026 22:01 Pro všechny, kteří si chtějí vyzkoušet možnosti body-psychoterapie sami na sobě a poznat její základními principy. S těmi se v kurzu seznámíte sebezkušenostním způsobem, což znamená, že o teorii nebudeme tolik povídat, ale budeme dělat různá cvičení, na kterých si teoretické principy zažijete sami na sobě. Bude to tedy praktická cesta do vlastního nitra a do těla a také ale získáte nové vědomosti. Kurz je určený jak pro odbornou, tak pro laickou veřejnost a není třeba mít žádné předchozí...
09.07.2026 10:45 Do príjemného poradenského priestoru hľadám kolegu alebo kolegyňu – psychológa/psychologičku, s ktorým/ktorou budem zdieľať priestory na výkon odbornej praxe. Ponúkam: - zariadenú konzultačnú miestnosť - príjemné, tiché a diskrétne prostredie - zdieľané zázemie - vyhradené parkovacie miesto pre nájomcu - dobrú dostupnosť v Bratislave Priestor je vhodný najmä pre psychológa, ktorý buduje alebo rozširuje svoju súkromnú...
30.06.2026 17:46 Jogurt, kefír či kyslá kapusta sa často predávajú ako malý zázrak pre trávenie.
30.06.2026 11:15 Dvadsiatnici môžu mať telo o desaťročia staršie.
30.06.2026 11:15 Môže podporovať prejedanie sa nezdravými potravinami tým, že zosilňuje biologickú potrebu bielkovín, ktorú môžu moderné ultraspracované potraviny oklamať
29.06.2026 23:15 Horúčavy sú spomedzi prírodných katastrof spojených s počasím zodpovedné za najväčší počet úmrtí.
29.06.2026 17:00 Katastrofy, nehody, vojny či vraždy. Tiež sa z všetkej tej negativity cítite úzkostlivo? Nie je to vaša vina.
29.06.2026 11:15 Cukor má zlú povesť, no úplne ho vyškrtnúť z jedálnička nemusí byť také jednoznačné, ako sa zdá.
29.06.2026 11:15 Rakovina zanecháva stopy skôr, než vznikne. Vedci ich našli v srdci.
28.06.2026 23:00 Možno to poznáte aj vy. V strese hľadáte útechu u domáceho miláčika a upokojiť sa pokúšate jeho hladkaním. No možno robíte chybu.
28.06.2026 16:31 Dlhé hodiny za počítačom sa môžu zdať ako bežná súčasť pracovného dňa, no telo ich nevníma neškodne.
28.06.2026 10:45 Vitamín C môže súvisieť s lepšou pamäťou a zdravším mozgom v starobe. Štúdia skúmala viac ako 2 000 seniorov. Výsledky prekvapili.
15.07.2026 05:45 Baví Vás nad jídlem přemýšlet? Sledujete etikety výrobků, počítáte kilojouly? Bodová dieta by Vám vše mohla usnadnit svým bodovým zjednodušením. Na jakém principu bodová dieta funguje? Bodová dieta přiděluje jednotlivým druhům potravy určitá čísla podle jejich výživové a kalorické hodnoty a vy máte na každý den stanovenu určitou hranici, kterou byste v případě, že
15.07.2026 05:45 Nejedná se o časově omezenou dietu, ale o způsob stravování. Doporučujeme tedy lidem, kteří by rádi změnili svůj životní styl. Na jakém principu dělená strava funguje? Dělená strava je založena na principu dělení stravy na živočišnou a rostlinnou. Pokud konzumujeme stravu takto odděleným způsobem, mělo by docházet k jejímu rychlejšímu a zdravějšímu trávení. Samozřejmě je
15.07.2026 05:45 Dlouhodobá dieta určená pro osoby s problémy správného metabolismu. Přesně rozdělená strava s nízkým obsahem tuku by měla zaručit úbytek na váze až o několik desítek kilo a zabránit jo-jo efektu Na jakém principu je 90ti denní dieta založena? Tento druh diety je založen na pravidelném střídání 4 stravovacích cyklů, které průběžně tvoří bílkoviny, škroby,
15.07.2026 05:45 Tukožroutská dieta Pokud chcete rychle shodit menší množství kilogramů a nevadí Vám jednotvárnější strava a menší energetický příjem, tukožroutská dieta je právě pro Vás. Na jakém principu je tukožroutská dieta založena? Tukožroutská dieta je založena na malém energetickém příjmu, díky kterému tělo sahá do svých zásob a spaluje tuky. Základem této diety, jak již
15.07.2026 05:45 Ovocná dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Je vhodná pro milovníky veškerého ovoce, bez problémů s trávícím traktem. Na jakém principu ovocná dieta funguje? Ovocná dieta funguje na jednoduchém principu, kdy při striktní konzumaci ovoce dochází ke snížení energetického příjmu a následné redukci na váze. Je více druhů ovocné diety. Jídelníček si můžete
15.07.2026 05:45 Chcete-li od základů změnit svůj jídelníček a vytvořit si lepší stravovací návyky, pak by právě tato dieta mohla být pro vás. Na jakém principu dieta podle krevních skupin funguje? Podle vědecky nepodložených zjištění se správné trávení odvíjí na základě předem daných genetických dispozic, které lze jednoduše určit podle krevní skupiny. Vaše krevní skupina Vám tedy
15.07.2026 05:45 Pokud si dovedete dochutit jídlo bez soli a neplatí pro Vás známé heslo z pohádky Sůl nad zlato, můžete zkusit právě neslanou dietu. Na jakém principu neslaná dieta funguje? Jak již název napovídá, princip této diety je založen na co největším omezení soli. Sůl má tu negativní vlastnost, že zadržuje v těle vodu, způsobuje otoky
15.07.2026 05:45 Ananasová dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Jak název napovídá, její podstatou je konzumace jediné suroviny – ananasu. Na jakém principu ananasová dieta funguje? Pokud bychom chtěli hledat nějaký odborný důsledek ananasové diety, můžeme tvrdit, že za úspěchem ananasu stojí tzv. enzym bromelin, který napomáhá při štěpení bílkovin a tuků. Pokud si ovšem
15.07.2026 05:45 Omezení veškerých tuků na maximum přináší zaručený úbytek na váze. Pokud si dovedete život bez tučných výrobků představit, vyzkoušejte tuto dietu. Na jakém principu beztuková dieta funguje? Bezesporu nejvyšší kalorickou hodnotu mají v potravinách tuky. Při jejich omezení na minimum, či nahrazení potravinami s nízkým obsahem tuku, dochází k menšímu energetickému příjmu a tedy k
15.07.2026 05:45 Pokud hledáte krátkodobou dietu na shození pár přebytečných kil a jste milovníkem banánů, možná bude právě banánánová dieta pro vás tou pravou. Na jakém principu banánová dieta funguje? Při držení tzv. banánové diety budete pojídat 3 kusy banánu denně. Ty budou zahrnuty do jídelníčku složeného z pěti chodů. I když banán patří mezi poměrně dost
13.07.2026 17:45 Léto přináší spoustu příjemných zážitků, ale také nepříjemná setkání s komáry, vosami nebo jiným hmyzem. Poštípání často doprovází zarudnutí, otok a intenzivní svědění kůže, které dokáže znepříjemnit den i klidný spánek. Právě proto se vyplatí mít po ruce kvalitní gel na štípance, který dokáže rychle zklidnit podrážděnou pokožku a přinést úlevu. Jedním z nejznámějších přípravků
03.07.2026 12:00 Možná to znáte. Den na sluníčku byl skvělý, cítili jste se dobře, opálení vypadalo slibně, a pak přišel večer a pokožka vás začala citelně pálit, byla napjatá a citlivá na úplně všechno. Spálená kůže od slunce tedy není jen zdánlivě kosmetická nepříjemnost, ale signál, že jí teď musíte dopřát rychlé zklidnění a regeneraci. Jak toho
16.07.2026 08:00 Chodící pásy pod pracovním stolem právě zažívají velký boom. A není divu. Čím dál více lidí tráví většinu dne v sedě a hledá způsoby, jak do svého pracovního dne přirozeně dostat více pohybu. Jak na to jednoduše a bez utrácení za nové vybavení?
14.07.2026 08:15 Každý tým tvoří lidé, kteří přemýšlejí, komunikují a pracují trochu jinak. Zatímco někomu dodává energii spolupráce s ostatními, jiný potřebuje ke své práci klid a prostor. Právě pochopení těchto rozdílů pomáhá vytvářet prostředí, ve kterém mohou zaměstnanci naplno využít své silné stránky a týmy dosahovat lepších výsledků.
13.07.2026 06:00 Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější nádorová onemocnění. Zároveň se ale jedná o nádory, kterým lze do značné míry předcházet. Včasný záchyt a drobné změny životního stylu mohou výrazně snížit riziko vzniku této rakoviny.
10.07.2026 17:00 Dovolená má být relax, ale spousta lidí si nedokáže odpočinout bez pořádné dávky adrenalinu. Moderní fitness trendy, vodní sporty, bohaté The post Adrenalin v cizině: Když dovolená skončí v nemocnici first appeared on Perfektní Postava.
