30.01.2023 05:01 Hľadáte možnosti ako spestriť tréning? Radi cvičíte doma? Chcete si vypracovať svaly vrchnej časti tela? Ak ste odpovedali na všetky otázky áno, nesmie vám vo výbave chýbať hrazda na cvičenie. Malé domáce fitness je možné zariadiť v rohu obývačka. Hrazda na stene alebo na strope nebude prekážať a vďaka nej si skvele zacvičíte. Ako vybrať hrazdu a čo Príspevok Hrazda na cvičenie v byte? Skvelá idea! zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.
30.01.2023 05:01 Hoci sa hovorí, že človek sa dokáže spoľahnúť najlepšie sám na seba, sú v živote oblasti, v ktorých by sme boli bez inteligencie moderných prístrojov stratení. Možno váš nos zachytí prítomnosť nebezpečnej látky vo vzduchu, no dokáže to, aj keď ste od svojho domova vzdialení na kilometre? Využiteľnosť v súkromných aj verejných priestoroch Inteligentné technológie sú už pevnou súčasťou našich životov. Viete si predstaviť, že by ktosi musel kontrolovať niekoľkoposchodovú budovu pred odchodom zo zamestnania? Či sú vypnuté všetky spotrebiče, osvetlenie alebo niekde netečie voda? Veď vďaka inteligentným aplikáciám v mobiloch či tabletoch sa to dá aj na diaľku a stačí doslova iba pohnúť prstom. The post Prečo sa zveriť inteligentným technológiám first appeared on Časopis Home.sk.
30.01.2023 05:01 Energie a náklady na bývanie vo väčších domoch uberú podľa štatistík až štvrtinu z rodinného rozpočtu. Výdavky je možné o polovicu znížiť v prípade nízkoenergetických domov.… The post Čo je to nízkoenergetický dom appeared first on Vidiečan.sk.
30.01.2023 05:01 Akupresúra pomáha pri mnohých fyzických problémoch. Pomocou akupresúry je možné bojovať proti bolesti. Mnohí liečitelia účinky akupresúry porovnávajú s účinkami akupunktúry. Pri akupresúre je nutné tlačiť na vybrané body na tele veľmi jemne, aby sa povzbudili energetické body. Akupresúru môžete realizovať aj doma. Ako na ňu? Aké účinky má akupresúra V úvode sme spomínali, že akupresúra sa Príspevok Domáca akupresúra. Ako na ňu? zobrazený najskôr Wellness magazín.
30.01.2023 05:01 Pomôcky na cvičenie nemusia byť ani drahé a ani náročné na priestor. Existuje veľa skladných pomôcok a niektoré z nich sa dajú schovať do vrecka. Ide napríklad o švihadlo alebo veľmi obľúbenú gumu na cvičenie. Práve gumy sú prostriedkom ako precvičiť telo, spevniť svaly alebo sťažiť cviky. Veľké možnosti malej gumy Gumy na cvičenie dokážu nahradiť obrovské závažia, činky The post Neuveriteľne efektívna pomôcka na cvičenie, ktorú schováte do vrecka appeared first on people.sk.
30.01.2023 05:01 Útoky vírusov, málo slnečného žiarenia, ešte menej pohybu a k tomu depresia z nového roka. V zime na nás všetko padá, hľadáme cestu, ako sa cítiť lepšie. Jednou z ciest je domáci relax pomocou masážnych prístrojov. Masážne pomôcky dôkladne premasírujú vybranú časť tela, uvoľnia svaly a dodajú potrebnú dávku pohody. Ktoré masážne prístroje na doma by vám nemali chýbať? Domáci wellness za pár eur Veľa ľudí sa obáva, že domáce masážne prístroje sú príliš drahé a nemôžu si ich dovoliť kúpiť. Je to omyl, pretože výber týchto prístrojov je tak široký, že si vyberie každý podľa svojich preferencií a finančných možností. Masážny prístroj môže byť skladný, efektívny a k tomu všetkému lacný. Masážne prístroje na menšie svalové partie Masážne prístroje dokážu premasírovať celé telo alebo len isté svalové partie, na ktoré sa pri masáži zameriate. Medzi menšie prístroje na konkrétnu svalovú partiu patrí masážna pištoľ. Pripomína naozajstnú pištoľ, ale namiesto hlavne má masážnu hlavicu. Hlavice na pištoli je možné meniť. Nadstavce dokážu vykonať rôzne druhy masáži. Skvelé je, že pištole sú bezdrôtové a patria medzi lacné prístroje na masáž. Ešte lacnejšia a veľmi skladná je pomôcka v podobe vibračného cupping prístroja. Pomocou vibrácií a podtlaku svaly uvoľníte. Uvedené masážne pomôcky odporúčame kúpiť na e-shope inSPORTline. Masážne prístroje na väčšie svalové partie Dokonca aj masážne prístroje na celé telo nemusia byť drahé. Masážna podložka stojí okolo 100 € a je dokonalou pomôckou na masáž chrbtice. Podložku jednoducho položíte na zem alebo do postele, ľahnete si na ňu a o všetko sa postarajú masážne hlavice s vibráciami. Niektoré časti podložky sú vyhrievané, čo umocňuje skvelý pocit z masáže. Na podložke je možné navoliť intenzitu a typ masáže. Chrbát perfektne premasíruje masážny vankúš. Vankúš pripevníte na stoličku alebo sa o vankúš opriete v posteli. Multifunkčné masážne prístroje Kto si potrpí na luxus a môže do masážneho prístroja investovať vyššiu čiastku, tomu odporúčame multifunkčnú pomôcku. Ide o masážne kreslo. Kreslo sa dá využiť ako klasické kreslo alebo na ňom spustíte masážne programy a budete sa oddávať relaxácii. Na displeji si sami zvolíte, ktorú svalovú partiu chcete premasírovať. Ovplyvniť dokážete tiež výber masáže a iné doplnkové funkcie ako vyhrievanie alebo polohu kresla. The post Zima dáva telu zabrať. Ako sa zrelaxovať v domácom prostredí? first appeared on MILOTA.
30.01.2023 05:01 Dodržiavate novoročné predsavzatia? Ak vás opúšťa odhodlanie v oblasti cvičenia, zmeňte nudné tréningy na zábavnú párty. Ako? Napríklad pomocou trampolíny. Prihláste sa na úvodné lekcie a následne môžete cvičiť hoci aj v obývačke. Čo všetko vás pri skokoch čaká a neminie sa dozviete v nasledujúcich riadkoch. Trampolína do obývačka Trampolíny sa vyrábajú v rôznej veľkosti. Niektoré sú určené do záhrady a iné je možné použiť doma v obývačke. Nezaberú veľa miesta, dajú sa rýchlo zložiť a rozložiť. Ako má vyzerať trampolína na domáce využitie? Na domáce využitie pre dospelých sú určené fitness trampolíny. Ich nosnosť je okolo 100 kg a v prednej časti majú rukoväte, ktoré pomáhajú udržať stabilitu pri krkolomnejších The post Zábavné chudnutie, ktoré neprestane baviť appeared first on Magazín SEN.
29.01.2023 11:00 Čaká vás preprava do Nemecka? Či už prevážate objemný náklad alebo je to len preprava balíku, či ide o jednorazovú alebo... The post Preprava do Nemecka – aké sú možnosti? first appeared on Internetový magazín dt.sk.
29.01.2023 11:00 Imunitný systém je u každého človeka iný a špecifický. Všetko to závisí najmä od vonkajších, ale aj vnútorných faktorov. Ak chcete posilniť svoju imunitu, mali by ste dodržiavať dôležité zásady. Samozrejme, v súčasnej dobe nájdete na internete široké množstvo tipov, ako posilniť imunitu. Len máloktoré z nich sú však aj tak účinné, ako na prvý The post Ako posilniť imunitu? Toto sú naše tipy! first appeared on Fanpage.sk.
29.01.2023 11:00 Vedeli ste, že väčšinu života buď ležíme alebo sedíme? Ak neveríte, zmapujte si čas, počas ktorého v skutočnosti nestojíte, ale máte pod sebou napríklad stoličku. Toto zistenie jednoznačne súvisí s tým, že tento kus nábytku by sme mali vyberať veľmi opatrne. Pozrime sa, na čo sa zamerať. Pohodlie je nevyhnutné Pre stoličku, ale aj pohovku The post Vyberáme správne sedenie do nášho interiéru appeared first on inmagazin.sk.
29.01.2023 11:00 Po určitom čase si každá domácnosť vyžaduje určitú zmenu, trochu osvieženia a vylepšenia, ktoré bude… Príspevok Niekoľko skvelých tipov, ako si vytvoriť dokonalý komfort bývania zobrazený najskôr internetový magazín Bývať.
29.01.2023 01:15 Pri pohľade na velkolepé tatranské štíty sa väčšine z nás zatají dych, ale bola by veľká škoda zostať oslepení ich krásou a iné podoby Slovenského prírodného bohatstva nechať nepovšimnuté. Aj… The post Spoznajte čaro Malých Karpát: Tipy na túry a poznávacie výlety aj pre rodiny s deťmi appeared first on Karpaty.
29.01.2023 01:15 Kto z nás by nechcel mať voľný deň, ktorý si môže spoľahlivo užiť? Hľadáte spôsob, ako si oddýchnuť hneď po príchode z… The post Užite si voľno! Stolný futbal bude baviť dievčatá aj chlapcov appeared first on Hattrick.sk.
29.01.2023 01:15 Užívať si voňavú rannú kávu a pozorovať deti, ako sa hrajú vedľa vás na záhrade. Majitelia rodinného domu s terasou dobre vedia oceniť tieto nezameniteľné chvíľky rodinnej pohody na čerstvom vzduchu. Vaša terasa vám naozaj dokáže výrazne skvalitniť každodenný život. Preto by ste si mali dať záležať na jej zariadení tak, aby bola maximálne príjemná Príspevok Tipy a inšpirácie na zariadenie terasy – poznáte najnovšie trendy? zobrazený najskôr Staviteľ.sk.
29.01.2023 01:15 Záhrada sa nie náhodou považuje za pýchu každého rodinného domu. Vytvára prvý dojem o obyvateľoch domácnosti, priťahuje pozornosť, prezrádza veľa o vašom vkuse, preferenciách, životnom štýle. A nielen to – záhrada zďaleka nie je len estetický prvok, ktorý má zdobiť a vyzerať dobre na fotografiách. Ak si záhradu zariadite naozaj umne a premyslene, dokáže zlepšiť Príspevok Ako si vytvoriť dokonalú záhradu zobrazený najskôr Staviteľ.sk.
